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然而满腔的不满意总是会爆发的 ，一旦爆发时他们则是极端刻薄，会严词斥责他人
、纠正他人 ，并给予严厉的惩罚
，完美主义者在强大的压力、不满下，有可能转变，当他们渴望完美又达不到完美时
，于是变得沮丧、自怜自艾，内心充满了负面情绪，使自己落入失望、无助的深渊 ，并深深怀疑自己的价值，这时他们放弃严厉的自我鞭策 ，反而变得自暴自弃，最后有可能完全地崩溃 ，真正健康的完美主义者并不会事事要求完美无瑕，也不会要求别人都必须和自己有相同的标准 。。苍井空的AV30分钟无删影片是由李皓主導(dǎo)的一部動(dòng)漫片。在2010年網(wǎng)絡(luò)上映，豆瓣綜合評(píng)分0.4分，3位網(wǎng)易網(wǎng)友投票推薦大家觀看。