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正序
內(nèi)容簡(jiǎn)介
又到周末检验成果的时候 ，以往要是谁做不好上次教的内容 ，谁就会被骂 ，这一次大家都做好了被骂的准备 ，一个个蹑手蹑脚地站到墙边 ，开始甩钩 ，钩子甩得很乱，不少人五六次才能挂上去一次，还时不时砸伤自己，落木千影却是满意地点了点头 ，道 ：还不错 ，继续努力，争取准头更好一些 ，她上前拉了拉大家甩上去的钩 ，大多不太结实，便帮他们一个个重新甩了一次 ，在大家诧异的目光下做了一个上爬的示范，注意平衡，重心朝下 ，不要四处乱看 ，不要怕摔 ，对墙面借力就好 ，用力太大会左右晃悠 RM新时代APP官网网址